Deixe-me adivinhar: as caminhadas pós desconfinamento não foram suficientes para recuperar a sua melhor forma física e sente que precisa de um tempo para si para elevar o seu bem-estar emocional?

No cenário de incerteza atual, torna-se ainda mais imperativo cuidar da nossa saúde mental, que se reflete também no nosso corpo. Ainda que estejamos a desconfinar aos poucos, continuamos a ter limitações no nosso dia a dia, que se refletem na nossa “vida normal”. Se cuidarmos da nossa mente, o nosso corpo ficará mais saudável e vice-versa! É importante tirarmos tempo para nós, para o nosso bem-estar físico e emocional e por isso, trazemos-lhe dicas para cuidar de si, no nosso espaço!

É imprescindível sentirmo-nos bem com o nosso corpo e queremos ajudar:

1. Faça uma drenagem linfática manual Manu Bernardi (60mn) por apenas 50€ até ao final do mês! Esta massagem brasileira permite:
   • A diminuição imediata de volume, edema e retenção de líquidos;
   • Diminuição da celulite;
   • Diminuição de dor e pernas
   • Corpo definido, curvas modeladas, abdómen mais plano.
2. Aproveite o nosso Pack 1 Sessão Liposhape Corpo + 1 Massagem Drenante (60mn) por apenas 37€, até fim de julho! Para além da massagem drenante, que estimula o sistema linfático, experimente o liposhape, uma técnica fantástica que destrói a gordura localizada e estimula o tecido, gerando maior firmeza na sua na sua pele.
3. E que tal uma Massagem com Argilas? As argilas minerais, vermelhas ou negras, têm um efeito desintoxicante, modelador e reafirmante. Contribuem para a fragmentação e dissolução das gorduras. Dura cerca de 50 minutos e custa 45€.
4. O Yoga está cada vez mais na moda e quem diz que não é um desporto a sério, é porque ainda não experimentou! Para além de exercitar o nosso corpo, exercita a nossa mente e permite-nos equilibrar estas duas componentes da melhor maneira. Ótimo para o stress e ansiedade!
5. Já ouviu falar de Terapia Quântica? Também à semelhança do Yoga, interliga várias componentes do nosso corpo - física, mental, emocional e espiritual. Promove o desenvolvimento e o aumento do nível de consciência, coerência e aceitação em busca da saúde integral. A primeira consulta é 50€ e as seguintes apenas 35€. Aproveite!
6. Uma Massagem de Relaxamento pode parecer algo muito banal, mas nós usamos as melhores técnicas para relaxar, o que a torna muito especial. Desde técnicas de pressão, a deslizamentos em todo o corpo, deixe aliviar a tensão muscular - e até mental - e relaxe! Para além do conforto que lhe traz no momento, é ainda benéfica para a sua pele, melhora a sua circulação linfática e sanguínea e o sistema

Para além destas 6 recomendações, temos muitos mais serviços à sua disposição e que ajudam com a sua saúde física e mental! Cuidar de si é fundamental e não deve ser posto em segundo plano. As promoções terminam a 31 de Julho, APROVEITE JÁ!