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7 Passos Simples para Desinchar a Barriga

Dezembro 28, 2022


Sente a sua barriga inchada? Não gosta de ver gordura abdominal quando olha para o espelho? Não desanime, temos estratégias para lidar com esse desconforto.

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4 formas para começar o ano com ânimo novo

Dezembro 5, 2022


O início de um novo ano é sempre altura de recomeços, a oportunidade perfeita para mudar e concretizar aquilo que tanto deseja.

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Como tratar a retenção de líquidos?

Setembro 27, 2022


A sensação de inchaço abdominal é-lhe frequente? Sente as pernas pesadas e os pés e mãos inchadas? Tem celulite nas coxas? O seu peso costuma sofrer oscilações? Então, provavelmente, deve sofrer de re...

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Cuidados para manter uma pele juvenil e saudável no pós-Verão

Setembro 1, 2022


Todas nós gostamos de sentir os raios de sol e de ficar com um bronzeado que favorece qualquer pele! Mas o sol é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento da pele do rosto, levando também à p...

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5 Dicas para manter o seu Corpo Saudável no Verão

Julho 5, 2022


Os cuidados com o corpo devem ser mantidos durante todo o ano, mas no Verão é preciso redobrá-los. A exposição ao sol, os excessos alimentares e os dias fora da rotina podem prejudicar a sua saúde.

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O que é a Drenagem Linfática, quais os benefícios e como funciona?

Outubro 1, 2021


A Drenagem Linfática Manualé um tratamento drenante focado na sua saúde e bem-estar! Esta massagem terapêutica é executada a seco e tem como objetivo desintoxicar o organismo, ajudar na eliminação dos...

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10 Dicas para cuidar do seu bem-estar em 2021

Janeiro 12, 2021


Para recuperar da loucura que foi 2020 e começar este novo ano da melhor maneira, é fundamental que cuide de si - não só fisicamente, mas também mentalmente!

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12 Truques para manter o peso e evitar excessos na época festiva

Dezembro 21, 2020


Estamos a aproximar-nos do Natal e do fim deste ano caótico, e estas costumam ser alturas em que a sua mesa está rodeada de doces que parecem não acabar, não é verdade? E o problema é que não falamos ...

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Gravidez: 10 Dicas para melhorar o seu bem-estar

Outubro 1, 2020


A gravidez é uma fase de amor, esperança e felicidade, contudo traz também algum desconforto físico e preocupações com a saúde e imagem. Para uma gestação tranquila e saudável, siga as nossas dicas e ...

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6 Mitos Sobre A Celulite Que De Certeza Já Ouviu

Setembro 1, 2020


De certeza que já ouviu as mais diversas teorias sobre os efeitos da celulite e muitas delas serão, certamente, erradas! De nome científico lipodistrofia ginóide, a celulite pode aterrorizar muitas mu...

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Dicas Para Manter A Forma Física No Verão

Agosto 12, 2020


O verão está aí e as férias também! Quer manter-se numa forma física impecável e realçar a sua beleza? Deixamos-lhe algumas dicas que deve seguir para manter a forma:

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6 Tratamentos que vão Transformar o seu Corpo e Mente

Julho 9, 2020


Deixe-me adivinhar: as caminhadas pós desconfinamento não foram suficientes para recuperar a sua melhor forma física e sente que precisa de um tempo para si para elevar o seu bem-estar emocional?

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My Wellness Survival Kit para cuidar de si sem sair de casa

Março 25, 2020


Num cenário em que a grande tentação é ceder à preguiça e ao conforto das nossas casas, criámos oMyWellnessSurvival Kit!Um guia completo com todas as respostas e motivação que precisa para se tornar a...

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Workshop - Desmistificar o seu Rosto!

Novembro 25, 2019




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Já conhece o Programa Detox by Marta Caras Lindas ?

Outubro 18, 2019


A Marta é Natural Chef (curso realizado no College Of Naturopathic Medicin, Londres)que trabalha comProdutos biológicos e orgânicos.A Marta decidiu apostar neste projecto, pois acredita que co...

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Cura Quântica - o que é e os seus beneficios!

Outubro 8, 2019


A Cura Quântica é um processo de cura que une o corpo físico, mental, emocional e espiritual. Promove o desenvolvimento e o aumento do nível de consciência, coerência e aceitação em busca da saúde int...

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Lifting de Pestanas

Julho 25, 2019


Tem poucas pestanas e/ou pestanas curtas ? Pretende obter um olhar mais aberto e intenso? Agora dispomos do serviço de Lifting de Pestanas. Indicado para quem tem pestanas curtas, pouco curvadas e ...

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Gostaria de se tornar Health Coaching?

Junho 26, 2019


Como sabemos que a alimentação e estilos de vida são impactantes na sua saúde, realizamos uma parceria com a Yoga Lounge para o Curso de Health Coaching. Se pretende começar por si e ajudar outros a ...

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Body Sculpt

Março 29, 2019


Uma verdadeira solução inovadora, de adelgaçamento e refirmação cutânea, que introduz o peeling cosmecêutico corporal em alternância com os envolvimentos Adelgaçante e Refirmante. A massagem realizada...

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